A bis Z Spiel

Quod erat demonstrandum.....

Mir tun jedwede MA leid, die den ganzen Arbeitstag die Maske tragen müssen. Ich glaube, ich könnte das nicht. Schon nach kurzer Zeit im Wartezimmer merke ich die negativen Begleiterscheinungen.

ÖPNV meide ich daher so weit es irgendwie möglich ist. Alternativ Fahrrad oder Auto. 🚲🚗

Radfahren soll auch sehr gesund sein, also lieber das Auto stehen lassen

So schlägt man vier Fliegen mit einer Klappe: Man spart Energie, schont Umwelt und Geldbeutel

und tut was für die Gesundheit

Turnen jeden Morgen hat die gleichen Effekte

Uebertreiben soll man es aber nicht, dass kann manchmal böse enden: "Sport ist Mord" wird vielmals erwähnt

Viel hilft nicht immer viel, das stimmt schon. Eine gute Balance zu finden, das ist die Kunst. 😉

Work-Life- Balance auf Neudeutsch sozusagen, darauf einen Muffin und einen Kaffee . Mein Spezialrezept zum Runterkommen

X-Mal wurde schon darüber diskutiert, Sport ja / nein und wenn wieviel ist gesund.

Ich bin jetzt auf Grund meines jekken Verhaltens (siehe positiver Test) für schon eine Woche auf die Couch verbannt, furchtbar.

Yolanda hat sich auch zurückgezogen - dann kann so ein bisschen kürzertreten nicht verkehrt sein.

Zum Kürzertreten empfehle ich ausserdem eine Fastenkur mit Und ….